SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na stres

  • Dziennik Mysi

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wciągnęłam jednego, następnie około 12.00 była wielka buła z sałatą, szynką, pomidorkiem i ogórkiem kiszonym, później leciutko się zirytowałam więc straciłam apetyt na kilka godzin (stres tak na mnie działa) i dopiero ok. 18.00 wciągnęłam 2 porcje spagetti bolońskiego, o 21.30 wyżłopałam 2 szklanki mleka, zaraz na noc białeczko i do spania :)

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 16677 Data: 2014-03-21 21:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cialis , levitra, yoha. -Stres, psychoterapia farmakoterapia. -Dobre afrodyzjaki np THC, w dużym mniejszym stopniu alko inne środki ugryzę się w język. -Zabójcy libido, stres leki przeciwdepresyjne przeważnie o profilu serotoninowym,finasteryd , choroby tarczycy, objawy chorób niektórych autoimunologicznych mp SM inne choroby choroby [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4362 Data: 2016-04-11 10:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a nie skakane? spróbuje ale nie oczekuje fajerwerków Marta, a na czym ty sie tam podciągasz ?? na wyciągu górnym bo drążka jako takiego nie ma jest duża różnica między ćwiczeniem boso a w butach? na pewno mniej stabilna pozycja, dodatkowo dochodzi stres, czy nie pierdykniesz sobie kilkudziesięciu kilogramową sztangą w stope

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-17 09:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAWODY W BIKINI FITNESS I KULTURYSTYCE MISS I MISTER FUTUREBODY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] ścisła dieta i ostry trening. W opisie wydaje się to proste-szczególnie ,jak nie próbowało się nigdy przygotowac do zawodów. W rzeczywistości jest to bardzo silny ciagły stres,ostra dyscyplina w jedzeniu,stres startowy,najgorszy zawsze jest ostatni tydzień,gdzie dopadaja zawodnika watpliwości,rozczarowania-wydaje się,że coś poszło nie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3217 Data: 2014-06-29 08:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oscar Pistorius

    Post
    Inne dyscypliny

    - Staram się wykorzystywać szanse, jakie daje mi życie, zamiast zastanawiać się, czego pozbawiła mnie moja niepełnosprawność - mówi w wywiadzie udzielonym "Polsce The Times" najsłynniejszy niepełnosprawny sportowiec świata, Oscar Pistorius. Swoją postawą udowadnia pan całemu światu, że nie ma rzeczy niemożliwych... Po prostu staram się [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-25 11:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sera żółtego %-) Z supli narazie rezygnuje, jedynie omega 3 i wit. D zostaje, jeśli będzie trzeba to ZMA wieczorem. Planu treningowego nie będzie \-) Po pierwsze plany mnie stresują... zawsze staram się realizowac wszystko w 100% a jak sie nie da, to sie denerwuje }:-( A stres i nerwy będę chciała ograniczyć do minimum. Po drugie, najważniejsze, [...]

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-16 13:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-) Teorii na temat tego co wolno a co nie i co jest szkodliwe jest mnóstwo, często sprzecznych @@-) Czytałam kiedyś, że palenie jest mniej szkodliwe dla dziecka niż stres matki związany z nagłym rzuceniem... no cóż każdy ma swój rozum i własne piorytety ;-) 8.10 czwartek - 9.10 piątek (35t, 3d - 35t, 4d) Nie będe już wrzucać [...]

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-10 07:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się z boczkami, spłaszczyć brzuch i odsadlić uda. Mam nadzieję, że nie będzie już przerw w treningach i uda się ogarnąć i przypilnować miskę. Niestety jak jest jakiś kryzys, stres czy problem to od razu reaguje brakiem apetytu, a to sylwetce nie sprzyja :-( Jak wspomniałam wcześniej na razie liczyć nie będę, małego nadal karmię, choć już nie tyle [...]

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-10 20:22:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Szczególnie, że wczoraj postanowiłam zmienić jednak trasę, dziś załatwiłam formalności i zamiast 3km będzie 6km /-)_ (i 2x więcej przeszkód). Jak szaleć to szaleć... choć lekki stres jest %-) /SFD/2017/8/24/b6150faac5774e18a8bca74701354304.jpg /SFD/2017/8/24/05a1fec0662a4568aa49ac9977c8d8c9.jpg Zmieniony przez - Viki w dniu 2017-08-24 13:14:46

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-24 13:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po wakacjach z powodu miernych efektow olalem calkowiscie silownie. Prawda jest taka ze obijalem sie na treningach. Zauwazylem ze jakosc mojego zycia drastycznie spadla (stres, depresja). Pora wrocic na silownie i tym razem zrobic to dobrze. Co do mojego obecnego stanu po wakacyjnej redukcji nie zaczalem sie obzerac, przestalem jesc bialko, [...]

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-27 19:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedzeniem raczej nie było problemu. To nie był dla mnie szok, jadłam bardzo podobnie przed redukcją. Było kilka dni dolegliwości układu pokarmowego, ale obstawiam, że to był stres. Co nowego? Chleb na zakwasie nie został moim ulubieńcem, w misce raz na jakiś czas i tak chyba już pozostanie. Większe urozmaicenie w mięsach- pojawił się królik, [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 13803 Data: 2013-08-26 10:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybierz się do specjalisty , bo przez neta to się leczyć nie będziesz , a może trzeba rozszerzyć diagnostykę o np. badania obrazowe (usg) czy laboratoryjne (krwi) PS 2: Czy taki natłok kontuzji może być spowodowany przeciążeniem układu nerwowego? (Stres, matura, ciągłe treningi i możliwe, że zbyt mało regeneracji). Ps 3: Czy naderwany mięsień [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8521 Data: 2018-04-21 19:25:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ...akurat stres to jest najgorsza rzecz jaka Cie moze spotkac Najwazniejsze nie staraj sie zrobic cos dla kogos - a dla siebie - to jest najwazniejsze. Ukladaj wszystko tak abys Ty byl zadowolony i dal rade - dieta,trening,suple - ktos nie robi testy - tylko Ty,ktos nie wiem z czym masz problem a z czym nie - tylko Ty, pamietaj - wszystko ukladaj [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 09:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alainaaa/blog/redukcja etap II

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] efekt zaprzestania treningów, a nie "zgubny wpływ nieprawidłowej diety". Mniejsza wrażliwość insulinowa (treningi polepszają wrażliwość insulinową mięśni), stres i wyrzut kortyzolu tym spowodowany (treningi łagodza stres) i w końcu "spowolnienie metabolizmu", który to treningi nakręcają (i nie chodzi tu o podwyższone [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 6659 Data: 2010-03-04 11:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warrior Diet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odpowiedzi n towje arumenty :D dodoam tylko wspolczynnik dlugowiecznosci stal sie w japonii obinza :( ze wzgledu na upoobaniakulinrne mlodego pokolenia jak i niesamowity stres :( podobnie bylo w innych dotad izolowanych od swiata enkalwach :D Japonia otworzyla sie na swiat troche po wojnie (2giej) wie jeszce zyja ciagle ludzie dlugowiezn [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 16435 Data: 2004-09-24 17:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzisiaj bylo konczyc trening samym silowym (tzn. Pozniej standardowo byla rozgrzewka), ale wczesniej zawsze bylo jakies cardio. No ale zobaczymy :-) Nie chce juz za bardzo stresowac mojego organizmu. Przyznam, ze troche zaczynam sie juz denerwowac moim brakiem miesiaczki :-( A wiem doskonale, ze stres mi tu nie sprzyja...takze bede eliminowac [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 7649 Data: 2016-08-23 00:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania przed

    Post
    Doping

    Oprócz wysokiej prolaktyny , masz podwyższony poziom kortyzolu , powodem może być np duży stres , depresja czy leczenie , glikokortykosteroidami, otyłość , cukrzyca osteropontoza czy brak energii, najczęściej powodem jest nadmierny stres. Prolaktyne zbijasz cabasarem, na kortyzol możesz narazie dać sobie duże dawki wit c magnez dobrze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2015-08-06 17:24:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • vena na dobrego dermatologa strasznie trudno trafic ,a na problemy z włosami czesto przepisuja witaminy silica itp. mowiac ,ze to stres itp. oni jak najrzadziej kieruja na badania wiadomo kasa i tez nie na wszystkie moga .Nie daj sie zbyć powiedz ,ze jesz witaminy dużo warzyw i owoców.Słuzba zdrowia zeszła ostatnio na psy nie chca robic badan mi [...]

    Odpowiedzi: 1465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-27 12:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lejdiG/DT/pods.str.28,50

    Post
    Ladies SFD

    [...] ciekawa, ile w martwym bym wyrwała. Fajnie by też było wpasować się z regeneracją w jakiś wyjazd, ale tu wielka niewiadoma, więc nie planuję. Wyjdzie w praniu. Ale dość o tym, póki co muszę się skoncentrować na obronie. Zaczyna się stres… Oveja, Shaneeya, wy wiecie :-) Pozdrawiam! KONIEC EDYCJI Zmieniony przez - lejdiG w dniu 2012-06-30 14:57:19

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-30 14:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lejdiG/DT/pods.str.28,50

    Post
    Ladies SFD

    [...] a potem znaleźć jakiegoś sparing partnera :-D Uwielbiam też tenisa stołowego - techniki mi w nim brak, bo nie gram nadgarstkiem, ale całą ręką, więc zamach pełen ;-) Co do stresu - rozumiem. Też nie lubię nieoczekiwanych przerw w treningach. A poza tym szukanie pracy też wcale nie będzie takie łatwe i znów stres. Życie. Ale póki co o tym nie [...]

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-07 15:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)